SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    ja bym to tak widział: 1-4meta 30mg ed 1-10 cypio 400mg e5d (najlepiej 700mg) 1-10 deca 500mg e7d 11-15 prop 150mg e2d 11-16 wino 30mg ed 14-15 HCG 1000 i.u. e3d pozniej 3 dni po ostatnim zastrzyku HCG clomid 5 dni po 100mg ed i pożniej do końca po 50mg ed (24 tab. clomidu ew 30 tab.) do tego osłonki esseliv, acard. wit b6 profilaktycznie od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-04-26 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    Rekordy będą i to ładne - tylko pamiętaj aby zrobić 4-5 dni przerwy przed sprawdzianami na daną partię. Powodzenia i trzymam kciuki.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17843 Data: 2008-06-09 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy teraz ktoś potrzebuje trenażera jak za oknem śnieg mamy jakieś 5 dni na zimę. Chociaż fakt że koronawirus wszystkich uwięził w domu może jakoś przemawiać za zakupem takiego sprzętu. Ja wolę jednak poczekać na koniec tej całej pandemii bo nie tak dawno kupiłam rower Krossa i nie wyobrażam sobie żeby jeździć na nim w domu;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-29 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg prolo bo niechcem za długiego cyklona,bo co ja na wiosne potem zapodam, chociaż 8 to też nie głupie Wino co 3 dni , tak żeby z d..y sita nie robić, chociaż ed 2 byłoby lepiej. Ale jak lepiej prolo co 5 dni i mniejsze dawki czy co 7 i wieksze?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2007-08-23 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    kto napisze mi jakiś dobry trening na 5 dni tygodnia 1600-2200m zależy mi na szybkości na 50 i 100 m POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 19:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blinG DO 8 DECI NIE POTRZEBNE SA 2 OPAKOWANIA CLOMIDU a jezeli juz sie biezre tyle clomidu to lepszy sposob jest taki 5 dni po 2 i 10 dni po jedenj tab - to oczywiscie moje zdanie pozdrowionka ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2003-07-22 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuhhwa przecież Belfort wypadnie na 5 dni przed walką, skręci kostkę, a JJ z AJ też nie zawalczy Sonnen juz to przewidział, nie ma czym sie jarać. Dodson vs Makovsky nowy ME

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie masy mięśniowej w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nazwa mi się pomyliły zamiast glurick powinno być hip thrust ( wypychanie bioder leżąc) to wiosłowanie wrzuciłem bo w Armstrongu plecy są robione 5 dni pod rząd. Wyczytałem że wpływa to na przepływ krwi i potrzebnych rzeczy w tej partii i wrzuciłem to wiosłowanie właśnie w tym celu. Czy takie wiosłowanie z dużym zapasem poprawiło by mi krążenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2020-04-01 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który pulsometr ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i specyfikację. Dodam tylko, że za takie funkcje w POLARZE trzeba wyłożyć pona 1k, a plusem dodatkowym jest to że wymieniłem raz baterie w pasku i raz w zegarku (a używam 5 dni w tyg przez podaj 4 lata!) Pulsometr ONYX Pro to dzieło firmy Sigma, które jest odpowiedzią na potrzeby najbardziej wymagających maratończyków. Ze względu na cyfrowo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2011-08-03 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć :) Mam do Was jeszcze jedno pytanie. Do końca zaplanowanego pierwszego etapu redukcji (3 miesiące) brakuje mi dwóch tygodni, regularnie zwiększałem objętość całkowitą i długość aerobów. Wszystko idzie dobrze, sylwetka wygląda coraz lepiej, -4 cm w pasie (z 92 to 88 cm), waga - 2kg (z 76 do 74 kg, ale to akurat nie jest wyznacznik), jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2021-12-14 11:07:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada

    Post
    Doping

    ok... w taki wypadku przerywam ten "cykl"... potrzebuje cos na odblok... czy Clomid 100mg przez 5 dni i 50mg przez 10 dni bedzie dobrym rozwiazaniem?? wyczytalem takze ze odbl po dece 3 tyg po ostatniej iniekcji. powinienem sie do tego zastossowac, czy moze w innym czasie?? teraz przyloze sie do diety oraz dokupie troche supli... mysle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-08-07 00:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam siły na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pompki na poreczach 3s 6-8 Sklony 3s 12-14 Brzuszki na lawce skosnej 3s Ile dam rade Pewne cwiczenie na wytrzymalosc 3s ( nie pamietam nazwy ) Trzeba to tylko podzielic na dni, o co wlasnie was prosze . Cwicze ok. 4-5 dni w tygodniu . rion10 nie przesadzaj udajesz moja matke, nie podalem proporcji i moim zdaniem wcale malo nie jem, po za tym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2014-07-01 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do oceny

    Post
    Doping

    [...] teraz mam dosc igiel na jakis czas...choc bede walil podskornie insulinowka to i tak wole 5 shotow niz 10 zaczne po enanie od razu z HCG. A jak dlugo brac? 5 x 1,000 wystarczy? Jordan-piszesz aby od razu po skonczeniu HCG(u mnie 5 dni brania) walic Clom a nie po 14 dniach od enana? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-12-28 20:57:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-12-28 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jednak można!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhr quart - ale nie chodzi tutaj o napuchnięcie wodą w trakcie ładowania. sensem brania kreatyny jest to ze trzeba jak najszybciej podniesc jej poziom ponad normę <fazą ładowania> a potem ten stan utrzymać <fazą utrzymania>. Nie zapominaj ze 'receptory kreatyny' bardzo łatwo sie 'zapychają' <to tak w niebiochemicznym uproszczeniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2004-03-05 07:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciąg górny stały ciężar 20,20,18,16,10 Bic z jeszcze większego leksza 25x14 Do dom. Jedna seryjka i światłowód znowu widoczny, muszę się qrwa w końcu pomierzyć, bo waga rano pokazuje dalszy zastój, (dokładniej 0.2kg mniej w 5 dni) chyba pora coś przyciąć bo jeszcze się okaże że niezła (a nawet gruba czysta ;-) )masa wychodzi z tej redukcji %-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE CWICZENIA NA GÓRNE MIĘŚNIE KLATKI!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za odświerzanie starych postow- 5 lat!!! 5 dni odpoczywasz- BAN.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11045 Data: 2009-02-18 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która Kreatyna Bendzie Lepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] półtrwania odnośnie zamiany kreatyny na kreatyninę według danych opracowania jakiego autorami są(Persky AM, Brazeau GA, Hochhaus G) wynosił przy pH 1,4 ; 3,7 i 6,8 odpowiednio 55 ; 7,5 i 40,5 dni. Zgodnie z tym mniej niż 0,1 g z dawki 5 g może być stracone w ciągu 1 godziny. Z tego względu zamianę kreatyny do kreatyniny w układzie pokarmowym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2008-10-19 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm, mała refleksja...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomo_1 two jtrener dobrze gada. Bierz jak mowi, no moze nie przez tydzien ale przez 5 dni max dawki 20g ale podzielone po 5 g (czyli 4 dawki po 5 g dziennie w odstepach oczywiscie-nie naraz). Mono jest tanie wiec mozesz brac jak mowi napewno to nie zaszkodzi a moze pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2005-10-18 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca Tesc

    Post
    Doping

    deca oma 1 100 2 200 3 200 4 200 5 200 6 100 omka po 2 strzale deci co 5 dni 5 strzalów po 2 tygodniach clomid 1 - 4 2 - 3 3 - 3 4-11 - 2 12-21 - 1

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-12-08 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html To jest ankieta. I tak wiem, że weźmiesz, więc zmiany według mnie powinny być takie. Enana uderzysz co 5 dni, odblok zaczniesz po 10 dniach od ostatniego szota, pierwszy dzień 150mg, trzy dni 100mg, a potem do końca po 50mg. Reszta może być.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-04-06 07:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)